Santo Domingo, República
Dominicana.- Inspirado en el Tour de Francia,
Body Shop Athletic Club, llevó a cabo su tradicional Body Tour, una serie de
clases de Indoor Cycling en la cual se puede quemar hasta mil quinientas
calorías por sesión, al tiempo que incentiva el espíritu de integración y
competencia en equipo.
El Body
Tour, fue una jornada de seis días, en la que los grupos compiten ante
jueces que toman en cuenta diversas valoraciones como el desempeño en equipo,
trabajo en conjunto, metas personales, apoyo entre compañeros, pero más
que todo la entrega de cada integrante al equipo.
Este
entrenamiento tiene como objetivo integrar a los socios del club atlético al
tiempo que les enseña la cantidad de calorías que se puede quemar en cada
sesión de Indoor Cycling y su impacto positivo para la salud.
Además de
los beneficios físicos y cardiovasculares gracias a que motoriza la circulación
por medio del movimiento de las piernas, el Body Tour premió a los grupos que
tuvieron mejor desempeño.
El Indoor
Cycling, es un “Asesino de Caloría” y entre los beneficios están la mejora
cardiovascular, la eliminación del estrés, disminuye la presión arterial, así
como el colesterol, logra una mejor circulación sanguínea, mojora la
coordinación motriz y puede ser practicado por personas de todas las edades.
Francisco
Cuevas, entrenador del Body Shop y quien dirigió la clase, explicó que
través del Body Tour, los participantes simulan la experiencia que viven
los ciclistas en el Tour de Francia”.
“Lo que
buscamos es que nuestros socios experimenten el nivel de entrenamiento e
intensidad a la que se someten estos competidores profesionales, como forma de
obtener una mejor preparación física al tiempo que el espíritu de equipo se
incentiva”, explica el entrenador.
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