Santo Domingo, República Dominicana.- Body
Shop, club platinum de Body Systems, ofrece una vez más la acostumbrada
innovación a sus socios con el lanzamiento de nuevas rutinas en sus
programas de Clases Grupales.
Body Systems es
un conjunto de clases que ayudan a lograr las metas de entrenamiento
físico de manera divertida y eficaz a partir del movimiento rítmico que
la música proporciona.
Dentro de estas clases se encuentran Body
Pump, Body Combat, Body Balance, Body Attack, Body Step, CXWorx y RPM,
las cuales responden a la necesidades de cada participante según el
resultado esperado. Cada grupo es guiado por un coach certificado que
indica las distintas rutinas asegurándose de la correcta ejecución y de
ofrecer el acompañamiento requerido por los miembros del grupo según su
nivel de experiencia.
El
común denominador de estas clases grupales es el impacto positivo en la
salud integral de quienes las practican con frecuencia, por sus
resultados en la tonificación de los grupos musculares, aumento de
resistencia, mejoramiento del equilibrio y potencia la autoestima y
sociabilidad.
Estas clases son ideales para bajar
o mantener el peso, mejorar la flexibilidad, movilidad y mantener la
motivación por más tiempo gracias a la variación y a la comunidad que se
genera en el grupo.
La actividad de relanzamiento se desarrolló en un ambiente lleno de energía en el que los socios disfrutaron de una explosión de adrenalina.
Body Shop Athletic Club tiene disponibles estas clases en sus clubes de Naco, Arroyo Hondo, Bella Vista y Santiago.
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